Lavande pour les douleurs menstruelles

Efficacité

Taux de lavande en tant que éventuellement efficace traitement des douleurs menstruelles (dysménorrhée primaire). Il existe 3 études qui confirment son efficacité.
 

Dosage

Les personnes dans les études ont inhalé de la lavande pendant 30 minutes par jour pendant les 3 premiers jours de la menstruation. Commencez jusqu'à deux jours avant la menstruation et continuez pendant les 3 premiers jours du cycle menstruel.
 

Sécurité

Taux de lavande comme probablement sûr. Il existe plus de 10 études qui confirment sa sécurité.
 

Effets indésirables

La lavande est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée à des doses typiques.
Par voie orale, l'huile de lavande peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. La teinture de lavande peut causer de la constipation, des maux de tête et une augmentation de l'appétit.
 

Interactions

Médicaments anti-hypertenseurs. Soyez prudent avec cette combinaison.
Barbituriques. Soyez prudent avec cette combinaison.