Lavande pour la dépression

Taux de lavande en tant que éventuellement efficace traitement de la dépression. Il existe plus de 5 études qui confirment son efficacité.

Les personnes étudiées ont inhalé de la lavande 30 minutes par jour.

Taux de lavande comme probablement sûr. Il existe plus de 10 études qui confirment sa sécurité.

La lavande est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée à des doses typiques.

Par voie orale, l'huile de lavande peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. La teinture de lavande peut causer de la constipation, des maux de tête et une augmentation de l'appétit.